Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Rambutan vs Banan Żywienie
f
Rambutan
Banan
Banan vs Rambutan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
22,80 g
11
Włókno
2,80 g
22
2,60 g
23
Cukier
15,70 g
6
12,20 g
15
Białko
1,00 g
25
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholina
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Sadło
0,40 g
21
0,30 g
28
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Żelazo
1,90 mg
5
0,30 mg
35
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
20,00 mg
22
5,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Cynk
1,00 mg
3
0,20 mg
14
Fosfor
15,00 mg
31
22,00 mg
23
Mangan
0,00 mg
99+
0,30 mg
15
Miedź
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Zawartość Wody
79,50 g
99+
74,90 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan i Banan
Rambutan i Chlebowca
Rambutan i Granatowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Banan i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce