Zuhause
Vergleichen Früchte


Rambutan vs Banane Ernährung


Banane vs Rambutan Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
22,80 g   
11

Faser
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Zucker
15,70 g   
6
12,20 g   
15

Eiweiß
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholin
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Fett
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Eisen
1,90 mg   
5
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
1,00 mg   
3
0,20 mg   
14

Phosphor
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23

Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Wassergehalt
79,50 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,80 G   
13

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte