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Rambutan vs Banana Nutrição
f
Rambutan
Banana
Banana vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
22,80 g
11
Fibra
2,80 g
22
2,60 g
23
Açucar
15,70 g
6
12,20 g
15
Proteína
1,00 g
25
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
20,00 mcg
15
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Gordo
0,40 g
21
0,30 g
28
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ferro
1,90 mg
5
0,30 mg
35
Sódio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Cálcio
20,00 mg
22
5,00 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Zinco
1,00 mg
3
0,20 mg
14
Fósforo
15,00 mg
31
22,00 mg
23
Manganês
0,00 mg
99+
0,30 mg
15
Cobre
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selênio
0,00 mcg
17
1,00 mcg
7
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Teor de água
79,50 g
99+
74,90 g
99+
Cinza
0,30 g
38
0,80 g
13
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Banana
Rambutan e Jaca
Rambutan e Romã
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Banana e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana e Tamarindo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
|
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