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Rambutan vs Banana


Banana vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
22,80 g   
11

Fibra
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Açucar
15,70 g   
6
12,20 g   
15

Proteína
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Gordo
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
1,90 mg   
5
0,30 mg   
35

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinco
1,00 mg   
3
0,20 mg   
14

Fósforo
15,00 mg   
31
22,00 mg   
23

Manganês
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
36,00 mg   
3

Teor de água
79,50 g   
99+
74,90 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
Não disponível   
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
Não disponível   
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Tropical   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Todas as temporadas   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Doce   
Doce   

Origem
Desconhecido   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Úmido   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Índia   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Cingapura   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Rambota   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Sapindales   
Zingiberales   

Família
Sapindaceae   
Musaceae   

Gênero
Nephelium   
Musa   

Espécies
N. lappaceum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Não disponível   
Banana   

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