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Confronto Frutta


Pomodoro contro Cocco


Cocco contro Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
1,20 g  
36
9,00 g  
2

Zucchero
2,60 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteina
0,90 g  
30
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,20 mcg  
40

Licopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Colina
6,70 mg  
20
12,10 mg  
5

Grasso
0,20 g  
33
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
356,00 mg  
12

Ferro
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4

Sodio
5,00 mg  
15
20,00 mg  
5

Calcio
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

Magnesio
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

Zinco
0,17 mg  
16
1,10 mg  
2

Fosforo
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Manganese
0,11 mg  
33
1,50 mg  
2

Rame
0,06 mg  
38
0,44 mg  
3

Selenio
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
47,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Dolce  
Succoso, Dolciastro  

Origine
Central America, Sud America  
America, India  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
6-6.8  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Indonesia  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Nigeria  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Netherlands  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Cocos nucifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordine
Solanales  
Arecales  

Famiglia
Solanaceae  
Arecaceae  

Genus
Solanum  
Cocos  

Specie
S. lycopersicum  
C. nucifera  

Generico Gruppo
Solano  
Arecaceae  

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