Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua vs Dừa


Dừa vs Cà chua


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
ợ nóng  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,90 g  
99+
24,23 g  
8

Chất xơ
1,20 g  
36
9,00 g  
2

Đường
2,60 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
0,90 g  
30
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,23  
5
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg  
20
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,20 mcg  
40

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

choline
6,70 mg  
20
12,10 mg  
5

Mập
0,20 g  
33
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg  
28
356,00 mg  
12

Bàn là
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4

sodium
5,00 mg  
15
20,00 mg  
5

canxi
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

kẽm
0,17 mg  
16
1,10 mg  
2

Photpho
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

mangan
0,11 mg  
33
1,50 mg  
2

Đồng
0,06 mg  
38
0,44 mg  
3

Selenium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
94,52 g  
2
47,00 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
18,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
18,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
16,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
17,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
17,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, rau quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn  
đất sét, Cát  

pH đất
6-6.8  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
  • Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
  • Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Indonesia  

Các nước khác
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Nigeria  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Hà Lan  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Solanum lycopersicum  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Lycopersicon esculentum  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
Arecidae  

Gọi món
Solanales  
Arecales  

gia đình
Solanaceae  
Arecaceae  

giống
Solanum  
Quần đảo Cocos  

Loài
S. lycopersicum  
C. nucifera  

generic Nhóm
cây mồng tơi  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp