Acasă
Fructe si compara


Roșie vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
inima arde   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,90 g   
99+
24,23 g   
8

Fibră
1,20 g   
34
9,00 g   
2

Zahăr
2,60 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteină
0,90 g   
30
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23   
5
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg   
27
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg   
20
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,20 mcg   
34

licopenul
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

colină
6,70 mg   
16
12,10 mg   
4

Gras
0,20 g   
33
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg   
28
356,00 mg   
12

Fier
0,27 mg   
38
2,43 mg   
4

Sodiu
5,00 mg   
15
20,00 mg   
5

Calciu
10,00 mg   
34
14,00 mg   
27

Magneziu
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Zinc
0,17 mg   
16
1,10 mg   
2

Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1

Mangan
0,11 mg   
29
1,50 mg   
2

Cupru
0,06 mg   
38
0,44 mg   
3

Seleniu
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s omega
80,00 mg   
24
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
37,60 mg   
2

Continut de apa
94,52 g   
2
47,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal   
29
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal   
27
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal   
99+
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
110,00 kcal   
37
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
roșu   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Acru, Dulce   
Suculent, Dulceag   

Origine
America Centrală, America de Sud   
America, India   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-6.8   
3.5-8.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Indonezia   

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Nigeria   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Olanda   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum   
Cocos nucifera   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
asteridae   
Arecidae   

Ordin
solanales   
Arecales   

Familie
solanacee   
Arecaceae   

Gen
Solanum   
Cocos   

specie
S. lycopersicum   
C. nucifera   

generic Group
nightshade   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut