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Prugna
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Guaiava
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Guaiava

Prugna contro Guaiava

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,42 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,92 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,28 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

157,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

16,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,02 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

71,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

310,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

294,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Rosso
Verde, Rosa, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Granuloso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata
Agrodolce

Origine

Caucaso
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

pH del Suolo

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
India

Altri Paesi

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Regno Unito
Canada

Top Esportatore

Chile
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus domestica
Psidium guajava

Sinonimo

Prunus domestica
Psidium Guajava

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Myrtales

Famiglia

Rosaceae
Myrtaceae

Genus

Prunus
Psidium

Specie

P. domestica
Psidium guajava

Generico Gruppo

Rosé
Mirto