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Pflaume
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Guava
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Pflaume
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Guava

Pflaume vs Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Körnig
Knusprig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
Süß-sauer

Herkunft

Kaukasus
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Sonnig

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Großbritannien
Kanada

Top Exporteur

Chile
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Guave

Synonym

Prunus domestica
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Myrtales

Familie

Rosaceae
Myrtaceae

Gattung

Prunus
Psidium

Spezies

P. domestica
Guave

Gattungsgruppe

Rose
Myrte