Rambutan

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Rambutan e Data

Rambutan

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Sconosciuto

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,70 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,70 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

138,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,00 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

1.2 Acidi Grassi

1.2.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.2.1 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.3 Steroli

2.3.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.4 Contenuto di Acqua

79,50 g20,53 g

0 95.23

2.5 Cenere

0,30 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.5 Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.6 Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.7 Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.8 Calorie negli Alimenti

3.8.1 Calorie negli Succo

105,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.9.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile384,00 kcal

49 420

3.9.4 Calorie negli Torta

Non Disponibile321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Corallo rosso, Giallo

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Aspro, Dolce

Dolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Iraq

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.58-10

3.5 10

4.12.4 Condizioni Climatiche

Umido

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
'Rambut' significa peloso in malese.
Rende la miglior maschera per capelli.
I semi sono commestibili e sano troppo.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia