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Rambutan
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Rambutan
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Rambutan und Datum

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Feder, Sommer

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Coral rot, Gelb
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer, Süß
Süß

Herkunft

-
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Ägypten

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Singapur
Indien

Top Exporteur

Thailand
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Phoenix Dactylifera

Synonym

Rambota
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Sapindales
Arecales

Familie

Sapindaceae
Arecaceae

Gattung

Nephelium
Phönix

Spezies

N. lappaceum
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme