Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Sapota e Jackfruit


Jackfruit e Sapota


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,40 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Zucchero
0,00 g   
99+
19,08 g   
4

Proteina
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,08   
19
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,34 mg   
22

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
157,00 mcg   
5

Grasso
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg   
25
448,00 mg   
8

Ferro
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19

Magnesio
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosforo
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Manganese
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4

Omega 6s
13,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,70 g   
13
73,46 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal   
23
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal   
40
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal   
22
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Non Disponibile   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Dolciastro   
Dolce   

Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
No   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Emirati Arabi Uniti   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Zucca invernale   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Genus
Cucurbita   
Artocarpus   

Specie
Pepo   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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