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Confronto Frutta


Verde Kiwi e Cantalupo


Cantalupo e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,66 g  
28
8,16 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
0,90 g  
39

Zucchero
8,99 g  
36
7,86 g  
99+

Proteina
1,14 g  
20
0,84 g  
34

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg  
33
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
27
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg  
5
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,50 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg  
13
26,00 mcg  
30

Colina
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Grasso
0,52 g  
17
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg  
18
267,00 mg  
23

Ferro
0,31 mg  
34
0,21 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Calcio
34,00 mg  
12
9,00 mg  
36

Magnesio
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Zinco
0,14 mg  
19
0,18 mg  
15

Fosforo
34,00 mg  
15
15,00 mg  
31

Manganese
0,10 mg  
36
0,41 mg  
11

Rame
0,13 mg  
14
0,04 mg  
99+

Selenio
0,20 mcg  
15
0,41 mcg  
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
46,00 mg  
19

Omega 6s
246,00 mg  
8
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,07 g  
99+
90,15 g  
13

Cenere
0,61 g  
20
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
61,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
61,00 kcal  
23
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal  
11
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal  
10
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
64,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
365,00 kcal  
4

Calorie negli Torta
345,00 kcal  
12
316,00 kcal  
17

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Melone  

Stagione
Primavera, Estate, Inverno  
Estate  

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Verde  
Arancia  

Dentro Colore
Verde  
Cremoso Arancione  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce, Tangy  
Succoso, Muschiato, Dolce  

Origine
Cina  
Africa, India  

Cresce su
Vitigni  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia  
Cina  

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonimo
Actinidia deliciosa  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Cucurbitales  

Famiglia
Actinidiaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Actinidia  
Cucumis  

Specie
A. deliciosa  
C. melo  

Generico Gruppo
Kiwi  
Zucca  

Benefici >>
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