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Confronto Frutta


Verde Kiwi e Cantalupo


Cantalupo e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
8,16 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
0,90 g   
37

Zucchero
8,99 g   
29
7,86 g   
38

Proteina
1,14 g   
20
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,50 mcg   
25

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
26,00 mcg   
27

Colina
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Grasso
0,52 g   
17
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
267,00 mg   
23

Ferro
0,31 mg   
34
0,21 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Calcio
34,00 mg   
12
9,00 mg   
35

Magnesio
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zinco
0,14 mg   
19
0,18 mg   
15

Fosforo
34,00 mg   
15
15,00 mg   
31

Manganese
0,10 mg   
32
0,41 mg   
8

Rame
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
46,00 mg   
17

Omega 6s
246,00 mg   
8
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
90,15 g   
11

Cenere
0,61 g   
19
0,65 g   
18

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
34,00 kcal   
20

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
26

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
64,00 kcal   
20

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
365,00 kcal   
4

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
316,00 kcal   
15

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Melone   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Estate   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Arancia   

Dentro Colore
Verde   
Cremoso Arancione   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
Succoso, Muschiato, Dolce   

Origine
Cina   
Africa, India   

Cresce su
Vitigni   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
Cina   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Cucurbitales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Actinidia   
Cucumis   

Specie
A. deliciosa   
C. melo   

Generico Gruppo
Kiwi   
Zucca   

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