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Grüne Kiwi und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
8,16 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
0,90 g   
37

Zucker
8,99 g   
29
7,86 g   
38

Eiweiß
1,14 g   
20
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
26,00 mcg   
27

Cholin
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Fett
0,52 g   
17
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
267,00 mg   
23

Eisen
0,31 mg   
34
0,21 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Kalzium
34,00 mg   
12
9,00 mg   
35

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,18 mg   
15

Phosphor
34,00 mg   
15
15,00 mg   
31

Mangan
0,10 mg   
32
0,41 mg   
8

Kupfer
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
46,00 mg   
17

Omega 6s
246,00 mg   
8
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
83,07 G   
99+
90,15 G   
11

Asche
0,61 G   
19
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Melone   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Orange   

Innenfarbe
Grün   
Sahnige orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
China   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
5.5-7   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
China   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Cucurbitales   

Familie
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Actinidia   
Cucumis   

Spezies
A. deliciosa   
C. melo   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Kürbisflasche   

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