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Confronto Frutta


Zucca contro Amarena


Amarena contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,60 g  
32

Zucchero
2,76 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
143,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcio
21,00 mg  
22
11,80 mg  
31

Magnesio
12,00 mg  
23
17,60 mg  
16

Zinco
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Fosforo
44,00 mg  
7
10,80 mg  
36

Manganese
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
26,00 mg  
25

Omega 6s
49,00 mg  
34
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
82,20 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Nero  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Messico  
Nord America  

Cresce su
Vitigni  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Francia  

Top Esportatore
Cina  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucurbita  
Prunus  

Specie
Cucurbita mixta  
P. serotina  

Generico Gruppo
-  
Ciliegia  

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