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Zucca
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Zucca contro Data

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Malattie e della cistifellea renali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

6,50 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,76 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

340,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

44,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

82,22 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

94,20 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

26,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

26,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

213,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

34,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

46,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

244,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Cremoso Giallo
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Fibroso
Carnoso

Gusto

Cremoso, Morbido, Dolce
Dolce

Origine

Messico
Iraq

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.5-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Egitto

Altri Paesi

Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Stati Uniti d'America
India

Top Esportatore

Cina
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita maxima
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Pepo del Cucurbita, Squash
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Cucurbitales
Arecales

Famiglia

Cucurbitaceae
Arecaceae

Genus

Cucurbita
Phoenix

Specie

Cucurbita mixta
P. dactylifera

Generico Gruppo

-
Palma