Quả bí ngô

Ngày

Quả bí ngô vs Ngày

Quả bí ngô

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

bệnh thận và túi mật

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,50 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,76 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

340,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,80 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

21,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,32 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

44,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,13 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

82,22 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

0,00 mgKhông có sẵn

0 87

1.8 Hàm lượng nước

94,20 g20,53 g

0 95.23

2.3 Tro

1,40 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

26,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

30,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.5 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.7 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn290,00 kcal

32 747

3.8 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.9 Calo trong thực phẩm

3.9.1 Calo trong nước trái cây

46,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.9.3 Calo trong Jam

130,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.9.5 Calo trong Pie

244,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

kem vàng

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

có sợi

thịt

4.9 Nếm thử

kem, Mềm mại, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Mexico

Iraq

4.11 mọc trên

Vines

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5.5-7.58-10

3.5 10

4.12.4 Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng