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Confronto Frutta


Zucca contro Jackfruit


Jackfruit contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Zucchero
2,76 g   
99+
19,08 g   
4

Proteina
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
448,00 mg   
8

Ferro
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
21,00 mg   
21
24,00 mg   
19

Magnesio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinco
0,32 mg   
8
0,13 mg   
20

Fosforo
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Manganese
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selenio
0,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
158,00 mg   
4

Omega 6s
49,00 mg   
33
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
73,46 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Fibroso   
Fibroso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Dolce   

Origine
Messico   
India   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Genus
Cucurbita   
Artocarpus   

Specie
Cucurbita mixta   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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