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Confronto Frutta


Jackfruit contro Zucca


Zucca contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Non Disponibile   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
6,50 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zucchero
19,08 g   
4
2,76 g   
99+

Proteina
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
340,00 mg   
14

Ferro
0,23 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
24,00 mg   
19
21,00 mg   
21

Magnesio
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinco
0,13 mg   
20
0,32 mg   
8

Fosforo
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7

Manganese
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Rame
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
82,22 mg   
10

Omega 6s
30,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
94,20 g   
3

Cenere
0,94 g   
9
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal   
6
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno, Monsone, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Fibroso   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
India   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Artocarpus   
Cucurbita   

Specie
A. heterophyllus   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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