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Jackfrucht vs Kürbis


Kürbis vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
6,50 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Zucker
19,08 g   
4
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
340,00 mg   
14

Eisen
0,23 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
24,00 mg   
19
21,00 mg   
21

Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zink
0,13 mg   
20
0,32 mg   
8

Phosphor
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7

Mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Kupfer
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
82,22 mg   
10

Omega 6s
30,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
73,46 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
0,94 G   
9
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Gelb   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
faserig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Indien   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Cucurbita maxima   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Artocarpus   
Cucurbita   

Spezies
A. heterophyllus   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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