Kürbis und Kokosnuss
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
6,50 g
99+
24,23 g
8
Faser
0,50 g
40
9,00 g
2
Zucker
2,76 g
99+
6,23 g
99+
Eiweiß
1,00 g
25
3,33 g
2
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15
11
0,22
6
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg
1
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
8
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
13
1,01 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
28
0,05 mg
36
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
20,80 mcg
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg
29
0,20 mcg
34
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholin
0,00 mg
32
12,10 mg
4
Fett
0,10 g
99+
33,49 g
1
Mineralien
Kalium
340,00 mg
14
356,00 mg
12
Eisen
0,80 mg
16
2,43 mg
4
Natrium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Kalzium
21,00 mg
21
14,00 mg
27
Magnesium
12,00 mg
23
32,00 mg
4
Zink
0,32 mg
8
1,10 mg
2
Phosphor
44,00 mg
7
113,00 mg
1
Mangan
0,13 mg
26
1,50 mg
2
Kupfer
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
Selen
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg
10
0,00 mg
38
Omega 6s
49,00 mg
33
366,00 mg
4
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
37,60 mg
2
Wassergehalt
94,20 G
3
47,00 G
99+
Asche
1,40 G
5
0,97 G
8
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal
23
354,00 kcal
1
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
660,00 kcal
3
Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal
24
443,00 kcal
1
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
46,00 kcal
32
70,00 kcal
17
Kalorien in Jam
130,00 kcal
35
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
244,00 kcal
37
298,00 kcal
19
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Braun, Grün
Innenfarbe
rahmgelb
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
Knusprig
Geschmack
Cremig, Weich, Süß
Saftig, Süßlich
Herkunft
Mexiko
Amerika, Indien
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Sand
Boden-pH
5.5-7.5
3.5-8.5
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht
Fakten
Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indonesien
Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Philippinen
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita maxima
Cocos nucifera
Synonym
Cucurbita pepo, Squash
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Arecidae
Auftrag
Cucurbitales
Arecales
Familie
Cucurbitaceae
Arecaceae
Gattung
Cucurbita
Cocos
Spezies
Cucurbita mixta
C. nucifera
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Arecaceae
