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Confronto Frutta


Zucca contro Pera


Pera contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
15,23 g   
26

Fibra
0,50 g   
40
3,10 g   
19

Zucchero
2,76 g   
99+
9,75 g   
24

Proteina
1,00 g   
25
0,36 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
4,40 mcg   
16

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

Colina
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24

Grasso
0,10 g   
99+
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
116,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,18 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35

Magnesio
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zinco
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Manganese
0,13 mg   
26
0,05 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37

Omega 6s
49,00 mg   
33
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
8,00 mg   
10

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
83,96 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,32 g   
37

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
282,00 kcal   
27

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate, Inverno   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Pera   

Struttura
Fibroso   
Granuloso   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Croccante, Dolce   

Origine
Messico   
Cina, Giappone   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilloso, Loamy, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-7.5   
5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo, Caldo, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Pyrus communis   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Rosales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucurbita   
Pyrus   

Specie
Cucurbita mixta   
P. communis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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