Home
mbandhingaké Frutas


apricot lan Olive


Olive lan apricot


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care Heart, Njogo imbangan hormonal, Peraturan detak jantung, cleansing kulit, rejuvenation kulit  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
kulit hidrasi, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, softening topeng, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Gatel saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  
-  

sisih efek
Pening, Sakit Kepala, mual, mutahke  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
2.00 g  
28
3.30 g  
19

Sugar
9.00 g  
35
0.54 g  
99+

protein
1.40 g  
16
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.13  
13
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG  
8
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
25
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
33
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg  
13
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG  
21
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
510.00 MCG  
2

kolin
2.80 mg  
34
14.20 mg  
2

lemak
0.40 g  
21
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg  
26
42.00 mg  
99+

Iron
0.40 mg  
29
0.49 mg  
25

sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1

calcium
13.00 mg  
29
52.00 mg  
5

Magnesium
10.00 mg  
25
11.00 mg  
24

seng
0.20 mg  
14
0.04 mg  
29

fosfor
23.00 mg  
22
4.00 mg  
99+

Manganese
0.08 mg  
40
0.00 mg  
99+

tembaga
0.08 mg  
30
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
92.00 mg  
8

6s Omega
77.00 mg  
26
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg  
10
22.00 mg  
8

Kadar banyu
86.35 g  
33
75.28 g  
99+

Ash
0.75 g  
15
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
48.00 kcal  
33
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
48.00 kcal  
32
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
48.00 kcal  
32
-  

Kalori ing Formulir Dried
241.00 kcal  
99+
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal  
25
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
58.00 kcal  
24
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
265.00 kcal  
33
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Gold Kampung, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson lan Royal Rosa  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Kuningan-orange  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
kuning  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
Gamelan, manis  
pait  

asal
China  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
6.5-8  
7-8  

Kahanan iklim
garing, Hot  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • 9 Jan dianggep minangka Dina Apricot Nasional.
  • Apricot wis ana luwih saka 4000 taun.
  • Ing basa latin, arti apricot yaiku 'larang regane'.
  • 95% apricot ing AS diprodhuksi dening California.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
Spanyol  

Negara sing
Algeria, Mesir, France, Iran, Italia, Morocco, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
France  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus armeniaca  
Olea Europaea  

sinonim
Prunus Armeniaca  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Lamiales  

Family
Rosaceae  
Oleaceae  

genus
Prunus  
Olea  

spesies
P. armeniaca  
O. Europaea  

Generic Group
Rose  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low