Home
mbandhingaké Frutas


apricot lan Olive


Olive lan apricot


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care Heart, Njogo imbangan hormonal, Peraturan detak jantung, cleansing kulit, rejuvenation kulit   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, softening topeng, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Gatel saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   
NA   

sisih efek
Pening, Sakit Kepala, mual, mutahke   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
2.00 g   
26
3.30 g   
18

Sugar
9.00 g   
28
0.54 g   
99+

protein
1.40 g   
16
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
510.00 MCG   
2

kolin
2.80 mg   
29
14.20 mg   
1

lemak
0.40 g   
21
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg   
26
42.00 mg   
99+

Iron
0.40 mg   
29
0.49 mg   
25

sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1

calcium
13.00 mg   
28
52.00 mg   
5

Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24

seng
0.20 mg   
14
0.04 mg   
29

fosfor
23.00 mg   
22
4.00 mg   
99+

Manganese
0.08 mg   
36
0.00 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
30
0.12 mg   
16

selenium
0.10 MCG   
16
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
77.00 mg   
26
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.35 g   
31
75.28 g   
99+

Ash
0.75 g   
15
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
48.00 kcal   
25
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
241.00 kcal   
33
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal   
17
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
58.00 kcal   
23
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
265.00 kcal   
31
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Gold Kampung, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson lan Royal Rosa   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Kuningan-orange   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
kuning   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
Gamelan, manis   
pait   

asal
China   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
6.5-8   
7-8   

Kahanan iklim
garing, Hot   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Spanyol   

Negara sing
Algeria, Mesir, France, Iran, Italia, Morocco, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
France   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus armeniaca   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Rosaceae   
Oleaceae   

genus
Prunus   
Olea   

spesies
P. armeniaca   
O. Europaea   

Generic Group
Rose   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low