Acasă
Fructe si compara


Caisă și oliv


oliv și Caisă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
-  

Efecte secundare
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
3,30 g  
19

Zahăr
9,00 g  
35
0,54 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13  
13
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
510,00 mcg  
2

colină
2,80 mg  
34
14,20 mg  
2

Gras
0,40 g  
21
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg  
26
42,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
29
0,49 mg  
25

Sodiu
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calciu
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,20 mg  
14
0,04 mg  
29

Fosfor
23,00 mg  
22
4,00 mg  
99+

Mangan
0,08 mg  
40
0,00 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
30
0,12 mg  
16

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s omega
77,00 mg  
26
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg  
10
22,00 mg  
8

Continut de apa
86,35 g  
33
75,28 g  
99+

Frasin
0,75 g  
15
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
48,00 kcal  
33
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal  
32
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal  
32
-  

Calorii în formă uscată
241,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
58,00 kcal  
24
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben-portocalie  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Neted, Dulce  
Amar  

Origine
China  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-8  
7-8  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Spania  

Alte țări
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Franţa  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus armeniaca  
Olea europaea  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
lamiales  

Familie
Rosaceae  
Oleaceae  

Gen
Prunus  
olea  

specie
P. armeniaca  
O. europaea  

generic Group
Trandafir  
oliv  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut