Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs elderberry

avocado
elderberry
elderberry vs avocado


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
Nyegah kanker, care Heart  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
Diarrhoea, mual, mutahke  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
-  
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
18.40 g  
16
serat
6.70 g  
5
7.00 g  
4
Sugar
0.70 g  
99+
7.00 g  
99+
protein
2.00 g  
10
0.66 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.07 mg  
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.06 mg  
16
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.23 mg  
6
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
36.00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
2.32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.60 MCG  
36
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
0.00 mg  
39
lemak
14.70 g  
3
0.50 g  
18
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
280.00 mg  
21
Iron
0.50 mg  
24
1.60 mg  
8
sodium
7.00 mg  
12
6.00 mg  
14
calcium
12.00 mg  
30
38.00 mg  
9
Magnesium
29.00 mg  
6
5.00 mg  
30
seng
0.60 mg  
4
0.11 mg  
22
fosfor
52.00 mg  
6
39.00 mg  
9
Manganese
0.10 mg  
35
0.50 mg  
9
tembaga
0.20 mg  
8
0.06 mg  
36
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
85.00 mg  
9
6s Omega
1,689.00 mg  
1
162.00 mg  
12
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
22.00 mg  
8
Kadar banyu
73.20 g  
99+
79.80 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
0.60 g  
21
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
73.00 kcal  
18
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
73.00 kcal  
17
Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
73.00 kcal  
16
Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
340.00 kcal  
16
Kalori ing Formulir Canned
-  
73.00 kcal  
21
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
200.00 kcal  
4
Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
280.00 kcal  
12
Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
310.00 kcal  
18
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Semono uga Sindhunata  
Usum
Summer  
Autumn  
varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Ijo peteng  
Black, Red  
nang werna
putih  
magenta  
wangun
oval  
babak  
Tekstur
jus  
jus  
rasa
buttery  
jus, manis  
asal
Mexico, Amerika Tengah  
Eropah  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Sandy, Inggih-lemes  
PH lemah
6-6.5  
5.5-6.5  
Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Mexico  
Amerika Serikat saka Amerika  
Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Colombia, India, Mexico  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  
Top Used
Mexico  
-  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Persea americana  
Sambucus nigra  
sinonim
Persea Gratissima  
Sambucus  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Magnollidae  
Asteridae  
supaya
Laurales  
Dipsacales  
Family
Lauraceae  
Adoxaceae  
genus
Persea  
Sambucus  
spesies
P. americana  
S. nigra  
Generic Group
Laurel  
Moschatel  
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!