Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


cantaloupe lan avocado


avocado lan cantaloupe


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbenakake sesanti mripat, ngalangi diabetes, nyuda kaku   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, cures watuk, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Pening, hives, Gatel saka tutuk, rame Nasal, mual, mutahke   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, bloating, indigestion   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.16 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
0.90 g   
37
6.70 g   
5

Sugar
7.86 g   
38
0.70 g   
99+

protein
0.84 g   
34
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
271.00 MCG   
4

kolin
7.60 mg   
13
14.20 mg   
1

lemak
0.19 g   
34
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
267.00 mg   
23
485.00 mg   
7

Iron
0.21 mg   
99+
0.50 mg   
24

sodium
16.00 mg   
7
7.00 mg   
12

calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29

Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6

seng
0.18 mg   
15
0.60 mg   
4

fosfor
15.00 mg   
31
52.00 mg   
6

Manganese
0.41 mg   
8
0.10 mg   
31

tembaga
0.04 mg   
99+
0.20 mg   
8

selenium
0.41 MCG   
12
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg   
17
236.00 mg   
2

6s Omega
35.00 mg   
99+
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg   
8
87.00 mg   
1

Kadar banyu
90.15 g   
11
73.20 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
34.00 kcal   
20
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
34.00 kcal   
26
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
350.00 kcal   
11
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
64.00 kcal   
20
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
365.00 kcal   
4
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
316.00 kcal   
15
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
melon   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Summer   
Summer   

varieties
Hales Jumbo Best, Sweet 'N awal Sato, Ati Emas, Ambrosia, Athena, madu Bun Sato, Fastbreak lan Superstar   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange   
Ijo peteng   

nang werna
ono krime Orange   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
jus, musky, manis   
buttery   

asal
Afrika, India   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5-6.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
garing, Hot   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Negara sing
Iran, Romania, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Spanyol   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucumis melo var. cantalupensis   
Persea americana   

sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Cucurbitales   
Laurales   

Family
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

genus
Cucumis   
Persea   

spesies
C. melo   
P. americana   

Generic Group
gourd   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low