Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blewah dan Alpukat


Alpukat dan Blewah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,16 g   
99+
1,00 g   
99+

Serat
0,90 g   
37
6,70 g   
5

Gula
7,86 g   
38
0,70 g   
99+

protein
0,84 g   
34
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
271,00 mcg   
4

kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Lemak
0,19 g   
34
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
485,00 mg   
7

Besi
0,21 mg   
99+
0,50 mg   
24

Sodium
16,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Kalsium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Seng
0,18 mg   
15
0,60 mg   
4

Fosfor
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6

manggan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

selenium
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
236,00 mg   
2

6s Omega
35,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
87,00 mg   
1

Kandungan air
90,15 g   
11
73,20 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal   
20
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
34,00 kkal   
26
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
64,00 kkal   
20
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
365,00 kkal   
4
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
316,00 kkal   
15
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
Melon   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim panas   

varietas
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk   
Hijau tua   

Di dalam Warna
Creamy Jeruk   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Berair, musky, Manis   
Bermentega   

Asal
Afrika, India   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
5-6.5   
6-6.5   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Mexico   

Negara-negara lain
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Spanyol   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis melo var. cantalupensis   
Persea Americana   

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Magnollidae   

Memesan
cucurbitales   
Laurales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

Marga
Cucumis   
Persea   

Jenis
C. melo   
P. Americana   

generik Grup
Kundur   
Pohon salam   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah