Blewah vs Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,16 g
99+
1,00 g
99+
Serat
0,90 g
37
6,70 g
5
Gula
7,86 g
38
0,70 g
99+
protein
0,84 g
34
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg
4
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
39
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
16
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
23
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
13
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg
21
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
271,00 mcg
4
kolin
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Lemak
0,19 g
34
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
267,00 mg
23
485,00 mg
7
Besi
0,21 mg
99+
0,50 mg
24
Sodium
16,00 mg
7
7,00 mg
12
Kalsium
9,00 mg
35
12,00 mg
29
Magnesium
12,00 mg
23
29,00 mg
6
Seng
0,18 mg
15
0,60 mg
4
Fosfor
15,00 mg
31
52,00 mg
6
manggan
0,41 mg
8
0,10 mg
31
Tembaga
0,04 mg
99+
0,20 mg
8
selenium
0,41 mcg
12
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
17
236,00 mg
2
6s Omega
35,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
87,00 mg
1
Kandungan air
90,15 g
11
73,20 g
99+
Abu
0,65 g
18
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal
20
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
34,00 kkal
26
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal
11
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
64,00 kkal
20
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
365,00 kkal
4
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
316,00 kkal
15
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
Melon
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk
Hijau tua
Di dalam Warna
Creamy Jeruk
putih
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
Berair, musky, Manis
Bermentega
Asal
Afrika, India
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
Vines
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Sandy
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
5-6.5
6-6.5
Kondisi iklim
Kering, Panas
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Mexico
Negara-negara lain
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Cucumis melo var. cantalupensis
Persea Americana
Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Magnollidae
Memesan
cucurbitales
Laurales
Keluarga
Cucurbitaceae
Lauraceae
Marga
Cucumis
Persea
Jenis
C. melo
P. Americana
generik Grup
Kundur
Pohon salam
|
||
|
||
|
