Cantaloup-Melone vs Avocado

Cantaloup-Melone

Avocado

Avocado vs Cantaloup-Melone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

8,16 g

99+

1,00 g

99+

Faser

0,90 g

6,70 g

Zucker

7,86 g

0,70 g

99+

Eiweiß

0,84 g

2,00 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,10

0,24

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg

7,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,10 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg

1,70 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,11 mg

99+

1,40 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg

0,30 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg

81,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,70 mg

10,00 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg

2,10 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,50 mcg

21,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg

271,00 mcg

Cholin

7,60 mg

14,20 mg

Fett

0,19 g

14,70 g

Mineralien

Kalium

267,00 mg

485,00 mg

Eisen

0,21 mg

99+

0,50 mg

Natrium

16,00 mg

7,00 mg

Kalzium

9,00 mg

12,00 mg

Magnesium

12,00 mg

29,00 mg

Zink

0,18 mg

0,60 mg

Phosphor

15,00 mg

52,00 mg

Mangan

0,41 mg

0,10 mg

Kupfer

0,04 mg

99+

0,20 mg

Selen

0,41 mcg

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg

236,00 mg

Omega 6s

35,00 mg

99+

1.689,00 mg

Sterol

Phytosterol

10,00 mg

87,00 mg

Wassergehalt

90,15 G

73,20 G

99+

Asche

0,65 G

1,60 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

160,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

34,00 kcal

172,40 kcal

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal

686,40 kcal

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

64,00 kcal

306,00 kcal

Kalorien in Jam

365,00 kcal

222,00 kcal

Kalorien in Pie

316,00 kcal

288,00 kcal

Charakteristik

Typ

Melone

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer

Sorten

Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange

Dunkelgrün

Innenfarbe

Sahnige orange

Weiß

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Geschmack

Saftig, Musky, Süß

Vorratskammer

Herkunft

Afrika, Indien

Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Wein

Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5-6.5

6-6.5

Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

China

Mexiko

Andere Länder

Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika