Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Avocado vs Clementine Ernährung
f
Avocado
Clementine
Clementine vs Avocado Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
1,00 g
99+
12,02 g
99+
Faser
6,70 g
5
1,70 g
29
Zucker
0,70 g
99+
9,18 g
27
Eiweiß
2,00 g
10
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,24
4
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg
1
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg
4
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg
1
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg
4
Nicht verfügbar
Cholin
14,20 mg
1
14,00 mg
2
Fett
14,70 g
3
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
485,00 mg
7
177,00 mg
99+
Eisen
0,50 mg
24
0,14 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Kalzium
12,00 mg
29
30,00 mg
14
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zink
0,60 mg
4
0,06 mg
27
Phosphor
52,00 mg
6
21,00 mg
24
Mangan
0,10 mg
31
0,02 mg
99+
Kupfer
0,20 mg
8
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg
2
Nicht verfügbar
Omega 6s
1.689,00 mg
1
Nicht verfügbar
Sterol
Phytosterol
87,00 mg
1
Nicht verfügbar
Wassergehalt
73,20 G
99+
86,58 G
30
Asche
1,60 G
4
0,40 G
33
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Avocado und Datum
Avocado und Durian
Avocado und Kokosnuss
Kalorienreiche Früchte
Banane Früchte
Granatapfel Früchte
Jackfrucht Früchte
Olive Früchte
Datum Früchte
Kokosnuss Früchte
Kalorienreiche Früchte
Durian
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Jujube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Amerikanische Persimmon
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienreiche Früchte
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Clementine und Olive
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Clementine und Granatapfel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Clementine und Jackfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte