Zuhause
 Vergleichen Früchte

Cantaloup-Melone vs Avocado Ernährung

Cantaloup-Melone
Avocado
Avocado vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,16 g   
99+
1,00 g   
99+
Faser
0,90 g   
37
6,70 g   
5
Zucker
7,86 g   
38
0,70 g   
99+
Eiweiß
0,84 g   
34
2,00 g   
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,24   
4
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
81,00 mcg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
21,00 mcg   
2
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
271,00 mcg   
4
Cholin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Fett
0,19 g   
34
14,70 g   
3
Mineralien
  
  
Kalium
267,00 mg   
23
485,00 mg   
7
Eisen
0,21 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
16,00 mg   
7
7,00 mg   
12
Kalzium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29
Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6
Zink
0,18 mg   
15
0,60 mg   
4
Phosphor
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6
Mangan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
236,00 mg   
2
Omega 6s
35,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
10,00 mg   
8
87,00 mg   
1
Wassergehalt
90,15 G   
11
73,20 G   
99+
Asche
0,65 G   
18
1,60 G   
4
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!