Casa
 Confronto Frutta

Cantalupo contro Avocado Nutrizione

Cantalupo
Avocado
Avocado contro Cantalupo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,16 g  
99+
1,00 g  
99+
Fibra
0,90 g  
39
6,70 g  
5
Zucchero
7,86 g  
99+
0,70 g  
99+
Proteina
0,84 g  
34
2,00 g  
10
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,24  
4
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
7,00 mcg  
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
1,70 mg  
3
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,30 mg  
4
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
81,00 mcg  
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
21,00 mcg  
2
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
271,00 mcg  
5
Colina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Grasso
0,19 g  
34
14,70 g  
3
Minerali
  
  
Potassio
267,00 mg  
23
485,00 mg  
7
Ferro
0,21 mg  
99+
0,50 mg  
24
Sodio
16,00 mg  
7
7,00 mg  
12
Calcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30
Magnesio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zinco
0,18 mg  
15
0,60 mg  
4
Fosforo
15,00 mg  
31
52,00 mg  
6
Manganese
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35
Rame
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8
Selenio
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
236,00 mg  
2
Omega 6s
35,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1
Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
73,20 g  
99+
Cenere
0,65 g  
19
1,60 g  
4
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!