Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Pepene galben și Avocado


Avocado și Pepene galben


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Indigestie   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,16 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibră
0,90 g   
37
6,70 g   
5

Zahăr
7,86 g   
38
0,70 g   
99+

Proteină
0,84 g   
34
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
16
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
23
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg   
21
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
271,00 mcg   
4

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,19 g   
34
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
267,00 mg   
23
485,00 mg   
7

Fier
0,21 mg   
99+
0,50 mg   
24

Sodiu
16,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Calciu
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magneziu
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinc
0,18 mg   
15
0,60 mg   
4

Fosfor
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6

Mangan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Cupru
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Seleniu
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
236,00 mg   
2

6s omega
35,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
87,00 mg   
1

Continut de apa
90,15 g   
11
73,20 g   
99+

Frasin
0,65 g   
18
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
34,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
34,00 kcal   
26
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
350,00 kcal   
11
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
64,00 kcal   
20
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
365,00 kcal   
4
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
316,00 kcal   
15
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
Pepene   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale   
Verde inchis   

în interior de culoare
cremoasă Orange   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, De mosc, Dulce   
Untos   

Origine
Africa, India   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
5-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Mexic   

Alte țări
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucumis melo var. cantalupensis   
Persea americana   

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordin
Cucurbitales   
Laurales   

Familie
cucurbitacee   
lauracee   

Gen
Cucumis   
Persea   

specie
C. melo   
P. Americana   

generic Group
Tărtăcuţă   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut