Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Olive


Olive vs Jambul


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng  
-  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
3.84 g  
99+

serat
0.60 g  
99+
3.30 g  
19

Sugar
14.00 g  
13
0.54 g  
99+

protein
1.00 g  
26
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
510.00 MCG  
2

kolin
8.60 mg  
10
14.20 mg  
2

lemak
0.23 g  
32
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
1.41 mg  
10
0.49 mg  
25

sodium
26.20 mg  
3
1,556.00 mg  
1

calcium
11.65 mg  
32
52.00 mg  
5

Magnesium
35.00 mg  
3
11.00 mg  
24

seng
0.09 mg  
24
0.04 mg  
29

fosfor
15.60 mg  
30
4.00 mg  
99+

Manganese
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.02 mg  
99+
0.12 mg  
16

selenium
0.40 MCG  
13
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
92.00 mg  
8

6s Omega
0.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
22.00 mg  
8

Kadar banyu
84.75 g  
40
75.28 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
-  

Kalori ing Formulir Dried
283.00 kcal  
28
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
60.00 kcal  
27
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
80.00 kcal  
13
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
120.00 kcal  
36
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
300.00 kcal  
20
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
woh wit  

Usum
Monsoon, Summer  
spring, Summer  

varieties
Ram Jarnun lan Paras  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, magenta, Purple  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
Purple  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
astringent, manis  
pait  

asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sandy loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
6.5-7.5  
7-8  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Kayu jambul iku kayu sing tahan banyu lan digunakake ing ril sepur lan kanggo ngleksanakake mesin ing sumur.
  • Wonten ing mitologi India, bilih woh Jambul dipunpuja dening Buddha.
  • Jambul nduweni wigati banget ing Ayurveda.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Spanyol  

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Syzygium cumini  
Olea Europaea  

sinonim
Eugenia cumini  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Myrtales  
Lamiales  

Family
Myrtaceae  
Oleaceae  

genus
Syzygium  
Olea  

spesies
S. cumini  
O. Europaea  

Generic Group
-  
Olive  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low