Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Olive


Olive vs Jambul


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, NA   
NA   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
3.84 g   
99+

serat
0.60 g   
39
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
0.54 g   
99+

protein
1.00 g   
26
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
1.40 MCG   
28

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
510.00 MCG   
2

kolin
ora Sumadhiya   
14.20 mg   
1

lemak
0.23 g   
32
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
1.41 mg   
10
0.49 mg   
25

sodium
26.20 mg   
3
1,556.00 mg   
1

calcium
11.65 mg   
31
52.00 mg   
5

Magnesium
35.00 mg   
3
11.00 mg   
24

seng
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
29

fosfor
15.60 mg   
30
4.00 mg   
99+

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
16

selenium
ora Sumadhiya   
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
0.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.75 g   
38
75.28 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal   
18
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
80.00 kcal   
13
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
120.00 kcal   
36
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
300.00 kcal   
18
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
woh wit   

Usum
Monsoon, Summer   
spring, Summer   

varieties
Ram Jarnun lan Paras   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, magenta, Purple   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Purple   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
astringent, manis   
pait   

asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sandy loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
6.5-7.5   
7-8   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Spanyol   

Negara sing
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
India   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Syzygium cumini   
Olea Europaea   

sinonim
Eugenia cumini   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Myrtales   
Lamiales   

Family
Myrtaceae   
Oleaceae   

genus
Syzygium   
Olea   

spesies
S. cumini   
O. Europaea   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low