Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Jambul


Jambul vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
14.00 g  
32

serat
3.30 g  
19
0.60 g  
99+

Sugar
0.54 g  
99+
14.00 g  
13

protein
1.03 g  
24
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
-  

kolin
14.20 mg  
2
8.60 mg  
10

lemak
15.32 g  
2
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
1.41 mg  
10

sodium
1,556.00 mg  
1
26.20 mg  
3

calcium
52.00 mg  
5
11.65 mg  
32

Magnesium
11.00 mg  
24
35.00 mg  
3

seng
0.04 mg  
29
0.09 mg  
24

fosfor
4.00 mg  
99+
15.60 mg  
30

Manganese
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
99+

tembaga
0.12 mg  
16
0.02 mg  
99+

selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
99+

6s Omega
1,215.00 mg  
2
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
0.00 mg  
26

Kadar banyu
75.28 g  
99+
84.75 g  
40

Ash
4.53 g  
2
0.50 g  
27

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
-  
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
283.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
80.00 kcal  
13

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
120.00 kcal  
36

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
300.00 kcal  
20

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit, Tropical  

Usum
spring, Summer  
Monsoon, Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Ram Jarnun lan Paras  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Black, magenta, Purple  

nang werna
Brown  
Purple  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
pait  
astringent, manis  

asal
Eastern Tengah Region  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
6.5-7.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, Banyu udan  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Kayu jambul iku kayu sing tahan banyu lan digunakake ing ril sepur lan kanggo ngleksanakake mesin ing sumur.
  • Wonten ing mitologi India, bilih woh Jambul dipunpuja dening Buddha.
  • Jambul nduweni wigati banget ing Ayurveda.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
India  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Used
Italia  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Syzygium cumini  

sinonim
Olea europaea  
Eugenia cumini  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Myrtales  

Family
Oleaceae  
Myrtaceae  

genus
Olea  
Syzygium  

spesies
O. Europaea  
S. cumini  

Generic Group
Olive  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori