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Olive vs Jambul


Jambul vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, NA   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
14,00 g   
32

Fibre
3,30 g   
18
0,60 g   
39

Sucre
0,54 g   
99+
Non disponible   

Protéine
1,03 g   
24
1,00 g   
26

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
Non disponible   

Choline
14,20 mg   
1
Non disponible   

Graisse
15,32 g   
2
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,49 mg   
25
1,41 mg   
10

Sodium
1 556,00 mg   
1
26,20 mg   
3

Calcium
52,00 mg   
5
11,65 mg   
31

Magnésium
11,00 mg   
24
35,00 mg   
3

Zinc
0,04 mg   
29
Non disponible   

Phosphore
4,00 mg   
99+
15,60 mg   
30

Manganèse
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,12 mg   
16
Non disponible   

Sélénium
0,90 mcg   
8
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
75,28 g   
99+
84,75 g   
38

Cendre
4,53 g   
2
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
80,00 kcal   
13

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Mousson, Été   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Ram Jarnun et Paras   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Noir, Magenta, Violet   

Couleur Intérieure
Marron   
Violet   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Amer   
Astringent, Doux   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
7-8   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Humide, Chute de pluie   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Inde   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Italie   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Syzygium cumini   

Synonyme
Non Disponible   
Eugenia cumini   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Lamiales   
Myrtales   

Famille
Oleaceae   
Myrtaceae   

Genre
Olea   
Syzygium   

Espèce
O. europaea   
S. cumini   

Groupe Générique
Olive   
Indisponible   

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