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Olive vs Jambul


Jambul vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
14,00 g   
32

Faser
3,30 g   
18
0,60 g   
39

Zucker
0,54 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,03 g   
24
1,00 g   
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Nicht verfügbar   

Cholin
14,20 mg   
1
Nicht verfügbar   

Fett
15,32 g   
2
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
1,41 mg   
10

Natrium
1.556,00 mg   
1
26,20 mg   
3

Kalzium
52,00 mg   
5
11,65 mg   
31

Magnesium
11,00 mg   
24
35,00 mg   
3

Zink
0,04 mg   
29
Nicht verfügbar   

Phosphor
4,00 mg   
99+
15,60 mg   
30

Mangan
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,12 mg   
16
Nicht verfügbar   

Selen
0,90 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
75,28 G   
99+
84,75 G   
38

Asche
4,53 G   
2
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
80,00 kcal   
13

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Monsun, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Ram Jarnun und Paras   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Schwarz, Magenta, Lila   

Innenfarbe
Braun   
Lila   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
Adstringierend, Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Regenfall   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Indien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Italien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Syzygium cumini   

Synonym
Nicht verfügbar   
Eugenia cumini   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Lamiales   
Myrtales   

Familie
Oleaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Olea   
Syzygium   

Spezies
O. europaea   
S. cumini   

Gattungsgruppe
Olive   
Nicht Verfügbar   

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