Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA
NA
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Monsun, Lato
Wiosna, Lato
Odmiany
Ram Jarnun i Paras
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Brązowy
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie
Gorzki
Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Eastern Mediterranean Region
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty O
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
- W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
- Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
Górny Produktor
Indie
Hiszpania
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Górny Importera
Niedostępne
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Indie
Włochy
Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini
Olea europaea
Synonim
Eugenia cumini
Niedostępne
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Zamówienie
Myrtales
Lamiales
Rodzina
Myrtaceae
Oleaceae
Gatunki
S. cumini
O. europaea
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Oliwa