Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan blackcurrant


blackcurrant lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
15.40 g  
24

serat
1.60 g  
32
3.40 g  
18

Sugar
13.70 g  
14
7.40 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
12.00 MCG  
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.07 mg  
26

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
181.00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
1.00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
14.60 MCG  
7

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
15.00 MCG  
33

kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39

lemak
0.38 g  
23
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
322.00 mg  
15

Iron
0.16 mg  
99+
1.54 mg  
9

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
11.00 mg  
33
55.00 mg  
4

Magnesium
10.00 mg  
25
24.00 mg  
10

seng
0.09 mg  
24
0.27 mg  
11

fosfor
14.00 mg  
32
59.00 mg  
5

Manganese
0.06 mg  
99+
0.26 mg  
21

tembaga
0.11 mg  
18
0.09 mg  
25

selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
15
72.00 mg  
11

6s Omega
19.00 mg  
99+
107.00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
12.00 mg  
16

Kadar banyu
83.46 g  
99+
81.96 g  
99+

Ash
0.36 g  
36
0.86 g  
12

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
63.00 kcal  
24

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
63.00 kcal  
23

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
63.00 kcal  
22

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
283.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
63.00 kcal  
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
108.00 kcal  
8

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
183.00 kcal  
28

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
270.00 kcal  
31

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
spring, Summer  
Summer  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Red, kuning  
Black  

nang werna
kuning  
Grey  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
manis  
tart  

asal
Asia kidul  
Asia, Eropah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-7  
6-6.5  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Cold, lembab  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Rusia  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Used
Mexico  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Ribes ireng  

sinonim
Mangifera Indica  
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Sapindales  
Saxifragales  

Family
Anacardiaceae  
Grossulariaceae  

genus
Mangifera  
Ribes  

spesies
M. indica  
R. ireng  

Generic Group
cashew  
Saxifrage  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low