Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan blackcurrant


blackcurrant lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
15.40 g   
24

serat
1.60 g   
30
ora Sumadhiya   

Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
12.00 MCG   
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
181.00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
1.00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
322.00 mg   
15

Iron
0.16 mg   
99+
1.54 mg   
9

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
11.00 mg   
32
55.00 mg   
4

Magnesium
10.00 mg   
25
24.00 mg   
10

seng
0.09 mg   
24
0.27 mg   
11

fosfor
14.00 mg   
32
59.00 mg   
5

Manganese
0.06 mg   
39
0.26 mg   
18

tembaga
0.11 mg   
18
0.09 mg   
25

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
72.00 mg   
11

6s Omega
19.00 mg   
99+
107.00 mg   
18

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
81.96 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.86 g   
12

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
63.00 kcal   
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
283.00 kcal   
20

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
108.00 kcal   
8

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
183.00 kcal   
28

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
270.00 kcal   
29

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Black   

nang werna
kuning   
Grey   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
tart   

asal
Asia kidul   
Asia, Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold, lembab   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Rusia   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Top Used
Mexico   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Ribes ireng   

sinonim
  
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Saxifragales   

Family
Anacardiaceae   
Grossulariaceae   

genus
Mangifera   
Ribes   

spesies
M. indica   
R. ireng   

Generic Group
cashew   
Saxifrage   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low