Acasă
Fructe si compara


Mango și blackcurrant-


blackcurrant- și Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
15,40 g  
24

Fibră
1,60 g  
32
3,40 g  
18

Zahăr
13,70 g  
14
7,40 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
14,60 mcg  
7

licopenul
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
15,00 mcg  
33

colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gras
0,38 g  
23
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Fier
0,16 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
11,00 mg  
33
55,00 mg  
4

Magneziu
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinc
0,09 mg  
24
0,27 mg  
11

Fosfor
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cupru
0,11 mg  
18
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
72,00 mg  
11

6s omega
19,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Continut de apa
83,46 g  
99+
81,96 g  
99+

Frasin
0,36 g  
36
0,86 g  
12

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
63,00 kcal  
23

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
63,00 kcal  
22

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Negru  

în interior de culoare
Galben  
Gri  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Tartă  

Origine
Asia de sud  
Asia, Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Rece, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • Durata de viață a unei plante de coacăze negre este de 20-30 de ani.
  • Uleiul extras din semințele de coacăze negre este utilizat în producția de produse de îngrijire a pielii.
  • Boabele de coacăze negre sunt o sursă majoră de hrană pentru păsări.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
India  
Rusia  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Mexic  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Ribes nigrum  

Sinonim
Mangifera Indica  
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Saxifragales  

Familie
Anacardiaceae  
Grossulariaceae  

Gen
Mangifera  
Ribes  

specie
M. indica  
R. nigrum  

generic Group
Acaju  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut