Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Blueberry Nutrition

markisa
Blueberry
Blueberry vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
14.49 g  
29
serat
10.40 g  
1
2.40 g  
25
Sugar
11.20 g  
23
9.96 g  
28
protein
2.20 g  
9
0.74 g  
39
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.04 mg  
22
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.42 mg  
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.12 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
35
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
9.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.57 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
19.30 MCG  
4
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
80.00 MCG  
19
kolin
7.60 mg  
16
6.00 mg  
24
lemak
0.70 g  
10
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
77.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.28 mg  
37
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
6.00 mg  
40
Magnesium
29.00 mg  
6
6.00 mg  
29
seng
0.10 mg  
23
0.16 mg  
17
fosfor
68.00 mg  
3
12.00 mg  
34
Manganese
0.13 mg  
29
0.34 mg  
16
tembaga
0.09 mg  
25
0.06 mg  
39
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
58.00 mg  
14
6s Omega
410.00 mg  
3
88.00 mg  
22
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
26.40 mg  
5
Kadar banyu
72.93 g  
99+
84.21 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.24 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!