Home
mbandhingaké Frutas


markisa vs pomegranate


pomegranate vs markisa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter  
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, gatel  

sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.40 g  
9
18.70 g  
14

serat
10.40 g  
1
4.00 g  
14

Sugar
11.20 g  
23
13.67 g  
15

protein
2.20 g  
9
1.67 g  
13

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.05 mg  
19

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.29 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
10.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16

lemak
0.70 g  
10
1.17 g  
5

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg  
13
236.00 mg  
29

Iron
1.60 mg  
8
0.30 mg  
35

sodium
28.00 mg  
2
3.00 mg  
17

calcium
12.00 mg  
30
10.00 mg  
35

Magnesium
29.00 mg  
6
12.00 mg  
23

seng
0.10 mg  
23
0.35 mg  
7

fosfor
68.00 mg  
3
36.00 mg  
13

Manganese
0.13 mg  
29
0.12 mg  
32

tembaga
0.09 mg  
25
0.16 mg  
10

selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

6s Omega
410.00 mg  
3
79.00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6

Kadar banyu
72.93 g  
99+
77.93 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.53 g  
24

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
97.00 kcal  
10
83.00 kcal  
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal  
9
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal  
9
83.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal  
5
366.66 kcal  
8

Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal  
9
83.00 kcal  
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
51.00 kcal  
30
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
330.00 kcal  
7
210.00 kcal  
25

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
360.00 kcal  
10

Ciri

Koleksi
Tropical  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
Autumn  

varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee  
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Purple, kuning  
abang peteng, Cahya Jambon-abang  

nang werna
kuning  
Red  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
manis, tart  
jus, manis  

asal
Argentina, Brazil, Paraguay  
India, Iran  

mundak akeh ing
-  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
Clay, Sand  

PH lemah
6.5-7.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget  
Cold, garing, Hot  

Facts

facts about
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Iran  

Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
Brazil  
Eropah  

Top Used
Ecuador  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Passiflora edulis  
Punica granatum  

sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa  
Punica Malus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Malpighiales  
Myrtales  

Family
Passifloraceae  
Lythraceae  

genus
Passiflora  
Punica  

spesies
P. edulis  
P. granatum  

Generic Group
passion Kembang  
pomegranate  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori