markisa lan pomegranate
Wuku
Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul
Wuku Rambut
nglindhungi rambute
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
loro weteng, anafilaksis, gatel
sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
23.40 g
9
18.70 g
14
serat
10.40 g
1
4.00 g
14
Sugar
11.20 g
16
13.67 g
10
protein
2.20 g
9
1.67 g
13
Protein kanggo milai rasio
0.09
16
0.09
16
vitamins
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG
9
0.00 MCG
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg
99+
0.07 mg
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg
6
0.05 mg
19
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg
4
0.29 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya
0.38 mg
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg
15
0.08 mg
22
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG
21
38.00 MCG
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg
28
10.20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg
99+
0.60 mg
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG
30
16.40 MCG
5
Lycopene
0.00 MCG
9
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
0.00 MCG
36
kolin
7.60 mg
13
7.60 mg
13
lemak
0.70 g
10
1.17 g
5
Minerals
kalium
348.00 mg
13
236.00 mg
29
Iron
1.60 mg
8
0.30 mg
35
sodium
28.00 mg
2
3.00 mg
17
calcium
12.00 mg
29
10.00 mg
34
Magnesium
29.00 mg
6
12.00 mg
23
seng
0.10 mg
23
0.35 mg
7
fosfor
68.00 mg
3
36.00 mg
13
Manganese
ora Sumadhiya
0.12 mg
28
tembaga
0.09 mg
25
0.16 mg
10
selenium
0.60 MCG
10
0.50 MCG
11
Asam lemak
3s Omega
1.00 mg
37
0.00 mg
38
6s Omega
410.00 mg
3
79.00 mg
25
Sterol
Kadar banyu
72.93 g
99+
77.93 g
99+
Ash
0.80 g
13
0.53 g
23
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal
5
83.00 kcal
8
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal
5
366.66 kcal
8
Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal
5
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
51.00 kcal
29
60.00 kcal
22
Kalori ing Jam
330.00 kcal
7
210.00 kcal
25
Kalori ing Pie
200.00 kcal
99+
360.00 kcal
9
Ciri
Koleksi
Tropical
woh wit
Usum
Kabeh mangsa
Autumn
varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Purple, kuning
abang peteng, Cahya Jambon-abang
nang werna
kuning
Red
wangun
oval
babak
Tekstur
jus
jus
rasa
manis, tart
jus, manis
asal
Argentina, Brazil, Paraguay
India, Iran
mundak akeh ing
ora Sumadhiya
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Sandy loam
Clay, Sand
PH lemah
6.5-7.5
5.5-7
Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget
Cold, garing, Hot
Facts
facts about
- wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
- Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
- Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Brazil
Iran
Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan
Top Importir
Brazil
Eropah
Top Used
Ecuador
India
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Passiflora edulis
Punica granatum
sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa
Punica Malus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Dillenhidae
Rosidae
supaya
Malpighiales
Myrtales
Family
Passifloraceae
Lythraceae
genus
Passiflora
Punica
spesies
P. edulis
P. granatum
Generic Group
passion Kembang
pomegranate
