Home
mbandhingaké Frutas


pomegranate lan markisa


markisa lan pomegranate


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel  
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.70 g  
14
23.40 g  
9

serat
4.00 g  
14
10.40 g  
1

Sugar
13.67 g  
15
11.20 g  
23

protein
1.67 g  
13
2.20 g  
9

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
64.00 MCG  
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.00 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
19
0.13 mg  
6

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
1.50 mg  
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg  
11
0.73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
22
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg  
99+
30.00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg  
19
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16

lemak
1.17 g  
5
0.70 g  
10

Minerals
  
  

kalium
236.00 mg  
29
348.00 mg  
13

Iron
0.30 mg  
35
1.60 mg  
8

sodium
3.00 mg  
17
28.00 mg  
2

calcium
10.00 mg  
35
12.00 mg  
30

Magnesium
12.00 mg  
23
29.00 mg  
6

seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23

fosfor
36.00 mg  
13
68.00 mg  
3

Manganese
0.12 mg  
32
0.13 mg  
29

tembaga
0.16 mg  
10
0.09 mg  
25

selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+

6s Omega
79.00 mg  
25
410.00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16

Kadar banyu
77.93 g  
99+
72.93 g  
99+

Ash
0.53 g  
24
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
83.00 kcal  
13
97.00 kcal  
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
97.00 kcal  
9

Kalori ing Frozen Formulir
83.00 kcal  
12
97.00 kcal  
9

Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal  
8
410.00 kcal  
5

Kalori ing Formulir Canned
83.00 kcal  
15
110.00 kcal  
9

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
51.00 kcal  
30

Kalori ing Jam
210.00 kcal  
25
330.00 kcal  
7

Kalori ing Pie
360.00 kcal  
10
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Tropical  

Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  

varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang  
Purple, kuning  

nang werna
Red  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
jus, manis  
manis, tart  

asal
India, Iran  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
Sandy loam  

PH lemah
5.5-7  
6.5-7.5  

Kahanan iklim
Cold, garing, Hot  
Frost free, Sunny, anget  

Facts

facts about
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Iran  
Brazil  

Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Eropah  
Brazil  

Top Used
India  
Ecuador  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Punica granatum  
Passiflora edulis  

sinonim
Punica Malus  
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Myrtales  
Malpighiales  

Family
Lythraceae  
Passifloraceae  

genus
Punica  
Passiflora  

spesies
P. granatum  
P. edulis  

Generic Group
pomegranate  
passion Kembang  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori