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Pomegranate et Fruit de la passion


Fruit de la passion et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
23,40 g  
9

Fibre
4,00 g  
14
10,40 g  
1

Sucre
13,67 g  
15
11,20 g  
23

Protéine
1,67 g  
13
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
1,17 g  
5
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
348,00 mg  
13

Fer à repasser
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnésium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphore
36,00 mg  
13
68,00 mg  
3

Manganèse
0,12 mg  
32
0,13 mg  
29

Cuivre
0,16 mg  
10
0,09 mg  
25

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
79,00 mg  
25
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teneur en eau
77,93 g  
99+
72,93 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Doux, Tart  

Origine
Inde, l'Iran  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Brésil  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Europe  
Brésil  

Top Exportateur
Inde  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Passiflora edulis  

Synonyme
Punica malus  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Malpighiales  

Famille
Lythraceae  
Passifloraceae  

Genre
Punica  
Passiflora  

Espèce
P. granatum  
P. edulis  

Groupe Générique
Grenade  
Fleur de la passion  

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