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Fruit de la passion et Pomegranate


Pomegranate et Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,40 g  
9
18,70 g  
14

Fibre
10,40 g  
1
4,00 g  
14

Sucre
11,20 g  
23
13,67 g  
15

Protéine
2,20 g  
9
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
6
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg  
4
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg  
3
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg  
28
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,70 g  
10
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg  
13
236,00 mg  
29

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnésium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphore
68,00 mg  
3
36,00 mg  
13

Manganèse
0,13 mg  
29
0,12 mg  
32

Cuivre
0,09 mg  
25
0,16 mg  
10

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
410,00 mg  
3
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teneur en eau
72,93 g  
99+
77,93 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
97,00 kcal  
10
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
410,00 kcal  
5
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal  
9
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal  
30
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
330,00 kcal  
7
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet, Jaune  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux, Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6.5-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
l'Iran  

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
Brésil  
Europe  

Top Exportateur
Equateur  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis  
Punica granatum  

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Myrtales  

Famille
Passifloraceae  
Lythraceae  

Genre
Passiflora  
Punica  

Espèce
P. edulis  
P. granatum  

Groupe Générique
Fleur de la passion  
Grenade  

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