Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
18,70 g  
14

Chất xơ
10,40 g  
1
4,00 g  
14

Đường
11,20 g  
23
13,67 g  
15

Chất đạm
2,20 g  
9
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
0,70 g  
10
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
236,00 mg  
29

Bàn là
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

sodium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

canxi
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

kẽm
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Photpho
68,00 mg  
3
36,00 mg  
13

mangan
0,13 mg  
29
0,12 mg  
32

Đồng
0,09 mg  
25
0,16 mg  
10

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
410,00 mg  
3
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
77,93 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
Màu vàng  
đỏ  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
đất sét, Cát  

pH đất
6.5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Iran  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ sơ ri  
bộ đào kim nương  

gia đình
họ lạc tiên  
họ bằng lăng  

giống
Passiflora  
Punica  

Loài
P. edulis  
P. granatum  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao