Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs nangka Nutrition

markisa
nangka
nangka vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
23.30 g  
10
serat
10.40 g  
1
1.50 g  
33
Sugar
11.20 g  
23
19.08 g  
5
protein
2.20 g  
9
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
157.00 MCG  
6
kolin
7.60 mg  
16
5.40 mg  
28
lemak
0.70 g  
10
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
448.00 mg  
8
Iron
1.60 mg  
8
0.23 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
24.00 mg  
19
Magnesium
29.00 mg  
6
29.00 mg  
6
seng
0.10 mg  
23
0.13 mg  
20
fosfor
68.00 mg  
3
21.00 mg  
24
Manganese
0.13 mg  
29
0.04 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.08 mg  
31
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
158.00 mg  
4
6s Omega
410.00 mg  
3
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18
Kadar banyu
72.93 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!