Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
23,30 g  
10

Vezel
10,40 g  
1
1,50 g  
33

Suiker
11,20 g  
23
19,08 g  
5

Eiwit
2,20 g  
9
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Dik
0,70 g  
10
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
448,00 mg  
8

Ijzer
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

Magnesium
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
68,00 mg  
3
21,00 mg  
24

Mangaan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,08 mg  
31

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
410,00 mg  
3
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
72,93 g  
99+
73,46 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,94 g  
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits