Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,40 g   
9
23,30 g   
10

Vezel
10,40 g   
1
1,50 g   
31

Suiker
11,20 g   
16
19,08 g   
4

Eiwit
2,20 g   
9
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg   
4
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg   
28
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,70 g   
10
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
448,00 mg   
8

Ijzer
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19

Magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosfor
68,00 mg   
3
21,00 mg   
24

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4

Omega 6s
410,00 mg   
3
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
72,93 g   
99+
73,46 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits