Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs mít Dinh dưỡng

chanh dây
mít
mít vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,40 g   
9
23,30 g   
10
Chất xơ
10,40 g   
1
1,50 g   
31
Đường
11,20 g   
16
19,08 g   
4
Chất đạm
2,20 g   
9
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,70 g   
10
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg   
13
448,00 mg   
8
Bàn là
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+
sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
canxi
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19
magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6
kẽm
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Photpho
68,00 mg   
3
21,00 mg   
24
mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4
6s Omega
410,00 mg   
3
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!